Si eres de aquellos que disfrutan un refrescante vaso de a agua o varios durante sus comidas luego de leer este articulo lo pensaras dos veces o más.
Otras de las dudas con relación al agua es que se dice que si bebemos agua en durante las comidas nos provocará retención de líquidos. Esto es ¡falso!, los expertos aseguran que ocurre todo lo contrario. Beber agua estimula el funcionamiento renal y nos ayuda a equilibrar todos los niveles hídricos de nuestro cuerpo sin importar la hora o lo que estemos haciendo. Así que si bebes agua mientras comes, mira lo que sucede y piénsalo.
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