Hábitos que evitan la caída de los senos

Mala postura

Es importantísimo que en cada postura que realices, mantengas la espalda recta y los pechos levantados para evitar que tus senos se caigan y el colágeno que los sostiene se reduzca.

Cambios drásticos de peso

Los senos están compuestos por grasa y glándulas, así que, si bajas de peso de manera drástica, es probable que pierdan la firmeza y se rindan ante la gravedad.

Trata de mantener un peso adecuado y así evitarás que tus senos se caigan.

Fumar

Además de los efectos que ya conoces provocados por el tabaco, fumar en exceso ocasiona la pérdida de elasticidad de la piel, pues reduce la cantidad de colágeno. (Mejor comienza a deshacerte de este mal hábito).

No utilizar el sostén adecuado

¿Sabías que el 80% de las mujeres utilizan el sostén equivocado? Si elijes uno de la talla incorrecta, este puede ajustarse de manera equivocada a tu cuerpo, provocando flacidez en el área.

¿Ves que fácil es hacer todo lo posible porque la gravedad no acabe con tus senos? ¡Dile adiós a estas 4 actividades y tendrás unos senos espectaculares!

 

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